Työhyvinvoinnin koulutus voi olla yksittäinen koulutuspäivä tai pitkäkestoinen projekti. Toteuttamamme työhyvinvointikoulutukset ovat olleet niin teoria- kuin käytännön koulutuksia. Hauskin tapa kouluttaa hyvinvointia on liikkua oikeasti yhdessä. Kauttamme on mahdollista saada direktiivipäivä, jossa liikutaan oikeasti. Päivä koostuu kuntotestistä, lajeihin tutustumisesta ja terveelliseen ruokailuun perehtymisestä.

Pitkäkestoisissa projekteissa kuljettajien kuntoa seurataan puolen vuoden välein ja heillä on omia kuntoiluun liittyviä tavoitteita. Yritys voi palkita tavoitteisiin pääsemisestä.

Terveellinen elämäntapa auttaa jaksamaan työssä ja vähentämään väsymykseen liittyviä riskejä työnteossa.